1. ¿Qué es el método cYm?

Es un acompañamiento integral que combina coaching, yoga y meditación en una misma sesión.

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2. ¿Necesito experiencia previa en yoga o meditación?

No. Las prácticas se adaptan completamente a tu cuerpo, tu energía y tu momento vital.

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3. ¿Las sesiones son online?

Sí. Todo el acompañamiento se realiza en formato remoto.

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4. ¿Qué diferencia al método cYm de una clase de yoga?

El método integra tres disciplinas en una sola experiencia: coaching, yoga y meditación. No es una clase, es un acompañamiento profundo que trabaja cuerpo, mente y respiración de forma personalizada.

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5. ¿Qué diferencia al método cYm de una sesión de coaching?

Las sesiones de coaching se hacen en una hora, en donde el cliente busca objetivos claros, medibles y alcanzables en un periodo de tiempo. Con el método, también nos centramos en ello pero priorizamos el despeje de la mente, bajando la energía, las inquietudes y los pensamientos recurrentes para poder habitar un presente en calma. 

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6. ¿Qué necesito para empezar?

Solo un espacio tranquilo, una esterilla y conexión a internet. El resto lo construimos juntas/os.

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7. ¿A quién está dirigido Studio cYm?

A personas que buscan reconectar consigo mismas, regular el estrés, encontrar calma y vivir con más presencia.

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8. ¿Qué pasa si no puedo asistir a una sesión?

Puedes reprogramar, avisando con 24hs de antelación.

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9. ¿Puedo combinar sesiones cYm con yoga o meditación por separado?

Sí. Puedes elegir un camino integral o combinar prácticas según tu necesidad del momento.

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10. ¿Cómo reservo una sesión?

Puedes hacerlo por la web o poniéndote en contacto con el studio.